L'hypersensibilité dentinaire : comprendre et agir
Une douleur vive au contact du chaud, du froid ou du sucré ? Découvrez les causes et les solutions de l'hypersensibilité dentaire.
Qu'est-ce que l'hypersensibilité dentinaire ?
L'hypersensibilité dentinaire se manifeste par une douleur brève mais intense lorsque les dents sont exposées au froid, au chaud, au sucré, à l'acide ou même au simple contact de la brosse à dents. Elle touche près d'un adulte sur trois à un moment de sa vie.
Elle survient quand la dentine — la couche située sous l'émail — se retrouve exposée. La dentine est parcourue de milliers de petits canaux (tubules dentinaires) qui communiquent directement avec le nerf de la dent. Quand ces canaux sont ouverts, les stimuli extérieurs atteignent le nerf et déclenchent la douleur.
Les causes principales
L'érosion de l'émail par des aliments acides ou un brossage trop agressif est la cause la plus fréquente. Le bruxisme (grincement des dents) use prématurément l'émail. La récession gingivale, c'est-à-dire le recul des gencives qui expose la racine de la dent, est une autre cause courante, souvent liée à la maladie parodontale.
Un blanchiment dentaire récent peut aussi provoquer une sensibilité temporaire. De même, certaines habitudes comme mordre dans des glaçons, ouvrir des emballages avec les dents ou utiliser un dentifrice trop abrasif accélèrent l'usure de l'émail.
Les solutions pour soulager et prévenir
Utilisez un dentifrice spécifique pour dents sensibles contenant du nitrate de potassium ou du fluor stanneux — ces actifs obstruent les tubules dentinaires et réduisent la transmission de la douleur. Adoptez une brosse à dents à poils souples et brossez avec des mouvements doux, sans pression excessive.
Évitez les aliments très acides et les changements de température brutaux. Votre dentiste peut appliquer un vernis fluoré ou une résine protectrice sur les zones sensibles pour un soulagement immédiat. Si la sensibilité persiste ou s'aggrave, consultez : elle peut être le signe d'une carie, d'une fissure ou d'un problème gingival qui nécessite un traitement spécifique.
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